【2021年9月７日更新】
こんにちは。ルリコです。
断捨離にハマり、丸２日掃除をしまくっていました。
「服やモノを減らしたいな」と思いつつ、ずっと断捨離できずにいたのですが
一度とりかかってみたら気分爽快！
「何もかも手放したい！」気持ちでいっぱいになりました。
とにかくを物を捨てみたら、心がすっきり。
今日は、断捨離に至った経緯と、執着なくものを手放せるコツについてまとめたいと思います。
断捨離のきっかけは突然に・・・
金曜日の夜、仕事後にカフェで読書をしていたら…
「これからのあなたに合わない物は捨てなさい」という言葉（メッセージ？）が思い浮かびました。
明日も明後日も、やることはたくさんあるのですが、「最優先で取りかかった方がいいかも？」という気持ちになりました。
帰宅後、（夜12：00ごろ）お風呂上りにベッドの上でぼーーっとしていると…
「自分に必要なものは全て自分の中にある。」
「今の自分、これからの自分に必要のないもの手放しなさい。」
という言葉が頭に浮かびました（？）
なんかありがたいメッセージな気がしたので（！）
メモに書き留めました。
すると、いろいろとメッセージが降りてきて…（？）
- 悲しい・マイナスな記憶がよみがえるものは捨てなさい。
- 環境をすっきりさせなさい。
- いるか、いらなか一瞬で判断すればいい。
- 愛する物に囲まれていなさい。
- あなたが思い迷う事がすべてクリアになる。
- 心が研ぎ澄まされて、やりたいことが見えてくる。
という言葉が出てきて、メモに走り書き・・・。
「明日やろうかな？」と思ったのですが‥・
明日になったら先延ばしになりそうなので、金曜日の深夜1:00から大規模な断捨離スタート！！
マイナスな記憶がよみがえるものを全部捨てる！？
ふと思い浮かんだ「悲しい記憶がよみがえるものは捨てなさい。」という言葉。
「悲しい記憶がよみがえる物なんて持ってたかなぁ？」と思ったのですが、じっくり自分と向き合ってみたら、意外にありました(*´∀`*)
クローゼット内の【最近着ていない服】を手に取ってみると、記憶がよみがえってきたんです。
- 「この服を着てあんなことがあったな(;´Д`)」
- 「この服を買った頃と今はだいぶ違うな」
- 「もやもやとしていた時期に買った服だな… 」
とか、色々と・・・出てきました。
「デザインは好きだけど、なんとなく着ると記憶がよみがえる。」
そんな気がして、着ていなかったのかもしれません。
（過去の自分の想念みたいなものが、服ついているような気がしたんですよね＾＾；）
「自由に生きている今の自分が、『苦しんでいた時代の持ち物』を持つ必要はないのかも？」
と、今更ながら気付きました。
会社を辞めたときに、会社に置いてあった私物を捨てた。
思い返してみると、会社を辞めた時に【会社で使っていた私物】の98％を、速攻捨てたんです。
名刺入れ・筆記用具・仕事ノート・マグカップ・置き傘・オフィス用の靴・ひざ掛け・冷房対策グッズなど…
まだ使えるものばかりだったのですが、置いておくと会社を思い出すので、根こそぎ捨てました＾＾；
今思うと、「あれって有効だったな～」と思い出したんですよね。
捨てたら思い出さないんですよね(*´∀`*)。
そうとなれば話は早い！どんどん断捨離だ！！
引っかかるものは手放す！そう決めたらどんどん断捨離が加速！！
「この服は、この先の（理想とする）自分に似合うものかな？」と心に聞いてみると…。
持ち物の80％くらいは【いらないもの】だったんです（！）
全て空きスペースに集めてみたらものすごい量に・・・
- 大きな袋に7袋分の洋服
- ゴミ袋４つ分の燃えるゴミ
- バッグ6個
- 靴４足
- コート３着
- 買ったけど使っていない雑貨
- ハンドメイド材料（大量）
- アクセサリー類
- 浴衣・エプロンとかいろいろ
- 捨てられないもらい物
- 本：約30冊
使わないものをこんなに閉じ込めていたなんて。。。
（出てきたものの一部↓）
「物さんごめんなさい(；д；)」
深夜にごちゃこちゃのお部屋で泣きそうになりました。
涙は出ないのに泣きながら（？）
すべてに申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。
今までの人生のデトックスというか、悲しみのような、悲しさとも違う、心の中かから渦巻いて出てくる、グレーのモヤモヤ。
私が見ないようにしてきたものが、見えたというか・・・
使っていない物や、過去の思い出やらでごちゃごちゃになっていて…
それを捨てられずに保管している…。
クローゼットの中と自分の心と重なって、なんだか不思議な気持ちになりました。
「私の持っているモノって、ほぼ自分に必要ないものなのかも…
クローゼットの中も、自分の心も過去のものはすべて捨ててリセットしよう！」
- 「今の私」と「過去の私」は波長が違う。
- 身軽に生きていたい。
- 本当に気に入ったものに囲まれていたい。
- 上質なものを少しだけ持ちたい。
そんな自分を選択したら、私の人生はさらにクリアでスムーズになっていくだろうな。新たなステージに行けそうな気がします。
今日のまとめ
今まで「断捨離」って面倒な印象がありました。
ですが、私も実際にモノをたくさん手放してみたら、心がすっきりして人生がクリアになりました。
あと、もう一つの発見は…
あんなに「断捨離したいけど面倒…」と思っていたのに、自然に手放したくなる日が来るんだなということです。
片付けする気力が湧かない時は、無理して断捨離しなくていいんだなと思いました。
気分が乗った時なら、無理なくぽいぽい～っと軽く作業できちゃいますしね♪
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ということで、人生をすっきりさせたいときは、物と一緒に心もスッキリさせてみてくださいね♪
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